O Programa Mãe tá On foi feito para você que está vivendo a maternidade e precisa de um tempo para se cuidar. São 4 semanas de aulas progressivas com exercícios de alongamento, flexibilidade, cardio e força. Os treinos têm de 20 a 30 minutos e são liderados pela professora. Dê o play e treine com apoio de verdade!
